Витамины для кожи лица.

Какие витамины нужны для кожи лица? Работает ли косметика обогащенная витаминами для лица?

Несомненно, разнообразный рацион питания и витаминные комплексы, необходимые условия красоты и здоровья. Но, достаточно ли получаемых витаминов через пищу и специальные добавки для акцентированного ухода за кожей лица по ее типу или определенной проблеме?

Витамины – необходимые активы для красота и здоровье кожи.

Вещества, которые мы называем витаминами нельзя отнести к какому либо классу химических соединений. У них разное строение, разные свойства, разные природные источники получения.

Это интересно. Витамин Р объединяет 150 веществ растительного происхождения, большинство из которых являются пигментами. А витамин В5 (тот самый пантенол) синтезируется микрофлорой кишечника. Согласитесь, отличия разительны.

Так, что объединяет их в одну общую группу?

Ответ в названии, в переводе с латинского, "vita" значит – жизнь. Все они – жизненно необходимы. Само название красноречиво указывает на полезность и необходимость этих веществ для здоровья в целом, и красоты кожи в частности.

Витамины – жизненно необходимые вещества, которые или не синтезируются в организме, или синтезируются в недостаточных количествах. Так или иначе, эти вещества должны поступать извне. Их дефицит пагубно влияет на здоровье, а также на состояние эпидермиса и дермы.

Какие витамины нужны для кожи лица.

В этом разделе перечислены витамины, которые нужны для красоты и здоровья кожи лица. Для каждого, дано описание специфического воздействия на кожу, если его применять наружно в составе косметики для лица. Также, указано назначение косметики для лица, в состав которой входят витамины.

Витамин А (ретинол) и его производные (ретиноиды)

Ретинол необходим для развития и поддержания нормальной функции кожи, костей, тканей.

Это интересно. При избыточном количестве, этот витамин может быть токсичен. Известны случи отравления полярных исследователей печенью белого медведя, которая содержит большую концентрацию ретинола.

Пищевой источник – содержится в сливочном масле, рыбьем жире, молоке, яичном желтке, печени. Предшественники ретинола (каратиноиды), вещества, которые могут быть преобразованы в витамин А в организме, содержатся в моркови, тыкве, шпинате, фруктах.

Воздействие ретиноидов при наружном применении.

• Взаимодействует только с живыми клетками, поэтому не оказывает ни какого эффекта на роговой слой эпидермиса.
• Эффективный актив для ухода за жирным типом и акне.
• Обладает антивозрастным действием, активирует процесс обновления клеток, разглаживает морщинки.
• Устраняет последствия фотостарения.
• Осветляет пигментацию.
• Способствует утолщению эпидермиса и синтезу коллагена.

Использование в косметических средствах. Широко применяется в антивозрастной косметике и средствах для ухода за кожей лица с повышенной секрецией, за жирным типом, акне.

Витамин Е (токоферол), второе название – витамин молодости и красоты.

Участвует в синтезе белков и в процессах клеточного метаболизма. Является мощным антиоксидантом и антивозрастным активом.

Пищевой источник. В организм поступает только с пищей, в основном содержится в свежих овощах, растительных маслах, орехах, злаках.

Воздействие токоферола на при наружном применении.

Это интересно. Токоферол является энхансером (веществом способствующим проникновению косметических активов глубже рогового слоя), в отличие от других энхансеров, не раздражает кожу лица, оказывает смягчающее действие.

• Хорошо проникает через эпидермис.
• Является основным антиоксидантом кожного барьера, также обладает увлажняющими свойствами.
• Обладает фотозащитным эффектом, уменьшает появление морщин из-за фотостарения.
• Усиливает действие других антиоксидантов.
• Уменьшает раздражение, но при концентрации выше 10%, сам может быть причиной раздражений.

Использование в косметических средствах. Витамин Е обладает многочисленными полезными свойствами для кожи лица, поэтому применяется в косметике для ухода, как по типу кожи, так и по определенной проблеме.

Витамин D

Регулирует потребление организмом кальция и фосфора, регулирует жизнедеятельность всех клеток.

Наиболее необходимые формы:

D3 – синтезируется в клетках эпидермиса под действием солнечно облучения, а также поступает в организм с пищей. Особенность синтеза (под воздействием солнечных лучей), определяет дефицит этой формы у жителей стран с низкой солнечной активностью, в том числе у россиян.

D2 – поступает только с пищей.

Пищевой источник: рыбий жир, молоко, яйца, сыр. В растения этот витамин не обнаружен, но в них содержатся предшественники – фитостерины, из которых в организме формируется та или иная форма

Это интересно. Этот витамин можно назвать антистрессовым активом. Чем больше какой-либо стресс фактор оказывает воздействие на кожу, тем выше потребность эпидермиса в витамине D. Без преувеличения можно сказать, что он определяет молодость и здоровье кожи в условиях большого количества стресс-факторов.

D2 и D3 запрещены к применению в косметике, так как очень смахивают на гормоны. Поэтому, в косметике могут использоваться только их предшественники.

Воздействие витамина на кожу лица при наружном применении.

• Поддерживает иммунитет.
• Обладает anti-age воздействием – защита от фотостарения, замедляет хроностарение.
• Способствует антибактериальной защите.

Использование в косметических средствах. Чаще всего применяется для ухода за возрастной кожей, а также за кожей с выраженными проблемами по типу – за сухой, чувствительной, проблемной.

Витамин F

Жирорастворимый витамин, который в своем названии объединяет ненасыщенные жирные кислоты: линолевую, линоленовую, арахидоновую и их эфиры.

Его дефицит приводит к повышению уровня холестерина в крови. Достаточное количество витамина является обязательным условием нормального функционирования сердечнососудистой системы.

В части воздействия на кожу, его дефицит приводит к сухости и шелушению, начинаются воспалительные процессы, происходит преждевременное старение.

Пищевой источник: растительные масла.

Воздействие при наружном применении.

• Повышает способность эпидермиса к регенерации, широко используется, как питательная составляющая косметических формул, для ухода за сухой, чувствительной, возрастной кожей лица,
• Улучшает восстанавливающую способность эпидермиса.
• Служит строительным материалом для укрепления липидного барьера.

Использование в косметических средствах. Применяется для ухода за сухой, чувствительной, возрастной кожей.

Витамин В2 (рибофлавин).

Стимулирует образование гемоглобина и созревание эритрацитов. Википедия о рибофлавине – «Один из наиболее важных».

Это интересно. Мужской организм нуждается в большем количестве рибофливина, чем женский. Также, в повышенном количестве нуждаются курильщики и люди, имеющие пристрастие к алкоголю.

При дефиците, воспаляется кожа и слизистые рта и глаз, лицо начинает шелушиться, могут начать выпадать волосы, появляется дрожание конечностей.

Пищевой источник. Содержится в мясе, молоке, яичном желтке, в бобовых культурах и дрожжах.

Воздействие витамина на кожу лица при наружном применении.

• Рибофлавин благотворно влияет на общее состояние эпидермиса.

Использование в косметике для лица. Применяется в восстанавливающих средствах, а также для усталой кожи с пониженным жизненным тонусом.

Витамин В3 (РР, ниацин, никотиновая кислота, никотинамид).

Участвует во многих процессах метаболизма. Ниацин предотвращает появление дерматитов и ряда других кожных заболеваний.

Это интересно. Это единственный витамин, который медицина классифицирует, как лекарство, применяемое для лечения некоторых болезней.

Пищевой источник: мясо, печень, хлеб грубого помола, дрожжи, бобовые культуры.

Воздействие ниацина при наружном применении.

• Улучшает кровообращение.
• Повышает тонус.
• Способствует заживлению ран.
• Устраняет воспаления, вследствие повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Использование в косметических средствах для лица. Косметика для восстановления барьерной функции, уход за возрастной кожей, косметика для жирного типа, противовоспалительные средства.

Витамин В5 (пантотеновая кислота), второе название – «витамин красоты».

Дефицит пантотеновой кислоты, редкий случай. Но, если это происходит – появляются морщины, трещинки в уголках рта, кожа приобретает увядающий вид. Портятся волосы, они истончаются, начинают быстрее сидеть и выпадать. Ослабевают зрение и память, человек становится раздражительным.

Пищевой источник: печень, арахис, бобовые, куриные яйца, дрожжи. Это не единственные источники.

Это интересно. Пантотеновая кислота синтезируется кишечной микрофлорой человека, что объясняет редкие случаи ее дефицита.

В косметике часто используется пантенол – восстановленная форма пантотеновой кислоты. Пантенол, по своему действию, аналогичен витамину В5.

Воздействие пантенола на кожу лица при наружном применении.

• Способствует восстановлению клеток.
• Применяется, как актив улучшающий общее состояние кожи.
• Обладает увлажняющим и разглаживающим действием.
• Улучшает усвоение других витаминов.

Использование в косметических средствах. Применяется для общего оздоровления кожи лица и волос.

Витамин В6.

Участвует в образовании эритроцитов, влияет на состояние нервной системы.

Это интересно. В противоположность витамину В5, дефицит В6 достаточно распространенное явление.

Признаки дефицита – плохое настроение, повышенная утомляемость, мышечная слабость. Возможные последствия нехватки В6 – выпадение волос, артрит.

Пищевой источник. Содержится в мясе, рыбе, семечках подсолнечника, в сладком перце. Большое количество содержится в бананах и проростках пшеницы.

Воздействие на кожу лица при наружном применении.

• Увлажняет и разглаживает.
• Предотвращает кожные воспаления.
• Укрепляет иммунитет.

Использование в косметических средствах. Средства против облысения, косметика для лица с противовоспалительным эффектом.

Витамин В9 (фолиевая кислота).

Является необходимым витамином для роста и развития кровеносной и иммунной систем.

Пищевой источник: шпинат, печень, арахис, капуста, банан, фасоль, дрожжи.

Воздействие на кожу лица при наружном применении.

• Улучшает заживление.
• Способствует регенерации после повреждающих процедур.
• Устраняет последствия фотостарения.
• Снимает раздражение.

Использование в косметических средствах. Косметика для восстановления после травматических процедур, а также для ухода за возрастной кожей. Средства для улучшения роста и состояния волос.

Три главных витамина в косметике, применяются для: антивозрастного ухода, ухода по разным типам кожи, для защиты от свободных радикалов и фотостарения. Обладают синергетическим эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота).

Известен своей способностью, увеличивать сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Снижает уровень холестерина в крови, уменьшает склеротические изменения сосудов, является мощным антиоксидантом.

Содержится в овощах и фруктах, особенно много в цитрусах. Суточная норма 100 мг, при заболевании рекомендуется увеличить до 1000 мг.

Для использования в косметике, существует несколько форм, которые отличаются разной устойчивостью к внешним воздействиям и разной степенью проникающей способности через роговой слой. Для улучшения этих характеристик, применяется технология инкапсулирования.

Суть этой технологии – косметический актив помещается в нанокапсулу, которая доставляет его глубже рогового слоя. Также, оберегаемый это капсулой, актив становится более устойчивым к внешним воздействиям и может сочетаться с другими активами. Например, эта технология позволяет объединять в косметике для лица водорастворимый витамин С и жирорастворимый витамин Е.

Воздействие на кожу лица при наружном применении.

• Борется с фотостарением и его последствиями.
• Осветляет, корректирует пигментацию.
• Способствует синтезу коллагена.
• Укрепляет стенки сосудов.

Использование в косметических средствах. Из-за своей многофункциональности, применяется в косметике для антивозрастного ухода за лицом, а также для ухода за разными типами кожи.

Подробнее об аскорбиновой кислоте, ее формах и свойствах можно прочитать в статье – Липосомальный витамин С в косметике.

Биотин (Витамин Н, Витамин В7).

Биотин нормализует состояние нервной системы, в части косметического применения – важен для здорового состояния кожи.

Дефицит биотина вызывает депрессию, приводит к воспалению на коже и на языке, шелушению и выпадению волос.

Пищевой источник. Содержится в овсе, дрожжах, овощах, молоке, яйцах, печени. Так же, как и витамин В5 синтезируется микрофлорой кишечника.

Воздействие при наружном применении.

• Уменьшает раздражение у сухой и шелушащейся кожи лица.
• Регулирует функцию сальных желез.
• Улучшает микроциркуляцию.

Использование в косметических средствах. Косметика, улучшающая микроциркуляцию, а также средства для укрепления волос.

Витамин Р (рутин, биофлавоноиды).

Это название объединяет большое количество, порядка 150, веществ растительного происхождения, входящих в группу биофлавоноидов, большинство из которых являются пигментами.

Биофлавоноиды нейтрализуют действие свободных радикалов, улучшают состояние сосудов и микроциркуляцию.

Признаками дефицита витамина Р являются следующие симптомы:

• быстрая утомляемость,
• проблемы с кожей,
• выпадение волос,
• ухудшение качества капилляров, что проявляется кровоточивостью десен.

Пищевой источник. Биофлавоноиды содержится в овощах, фруктах, ягодах. А коль большинство биофлавоноидов пигменты, то, в наиболее ярких по цвету – морковь, томат и т.п.

Использование в косметических средствах. Применяется для общего оздоровления кожи, а также для укрепления сосудов.

Витамин К.

Оказывает действие на свертываемость крови и состояние стенок сосудов. Его недостаток может вызвать внутренние кровоизлияния, отложение солей на стенках сосудов. Переизбыток ведет к повышению вязкости крови, что нежелательно при варикозе и других проблемах с сосудами.

Пищевой источник. Содержится в зелени, яичном желтке, печени.

Воздействие при наружном применении.

• Укрепляет стенки сосудов, используется для профилактики купероза, уменьшения сосудистых звездочек.
• Уменьшает темные круги под глазами.

Использование в косметических средствах. Уходовая косметика, улучшающая микроциркуляцию, антицеллюлитные средства.

Источники и способы доставки витаминов в кожу лица.

Что представляем мы, произнося слово витамин? Лимон или специальные комплексы, и очень редко баночку косметического средства.

Кроме пищи, источниками витаминов для кожи могут быть:

• Специальные добавки. Так же, как и для пищи, способ доставки, по кровеносным сосудам и через внутренние ткани.
• Инъекции, в том числе, косметологические методики. Способ доставки – непосредственно в кожу.
• Уходовая косметика. Так же, как и для инъекций, способ доставки витаминов – непосредственно в кожу лица.

Путь питательных веществ к дерме а затем к эпидермису через кишечник является самым привычным, но не всегда самым коротким. Кожа не является пищеварительным органом, она получает все необходимые вещества через кровеносные сосуды и внутренние ткани. Почему тогда в косметику для лица добавляют витамины? Может это красивая выдумка маркетологов.

Можно утверждать, что при определенных условиях применения витаминов в косметике для лица, кожа получит необходимое питание через поверхностное нанесение.

Витамины для кожи лица, что нужно для результативного применения в косметике.

Усвоение эпидермисом или дермой активных косметических компонентов возможно, но для этого требуется соблюдение двух условий.

Активный компонент должен преодолеть естественный защитный барьер – роговой слой эпидермиса и липидный барьер. О том, как устроен эпидермис, можно прочитать в статье – Строение кожи лица, эпидермис.

Активный компонент должен быть в форме, которую кожа способна усвоить. Простой пример. Каротин, который содержится в морковке, является предшественником ретинола. Употребив морковку в составе салата, пройдя ряд преобразований, каротин превратится в активные формы ретиноидов (производные ретинола), которые необходимы, в том числе для дермы и эпидермиса.

Но, если нанести, каротин на лица, то он так и останется каротином, а лицо приобретет морковный цвет. Кожа не способна превратить каротин в необходимую ей форму витамина А, нет у нее для этого соответствующих ферментов.

Но она откликнется на применение другой формы ретинола – ретинилпальмитата. Эту форму витамина А включают в anti-age уход за кожей лица, а также для коррекции пигментных пятен и для ухода за жирным типом и акне.

Справедливости ради, необходимо сказать, что каротин используют в косметике, но как антиоксидант, а не как активный компонент способный взаимодействовать с клетками кожи через ретиноевые рецепторы.

Если в косметике для лица содержатся витамины в форме легко усвояемой кожей, тогда их применение обосновано. Нет сомнений, что таких форм со временем будет все больше и больше.

Витамины для кожи лица, съесть или намазать.

Доступность специальных комплексов, а главное более разнообразный их состав по сравнению с ежедневным рационом современного человека, снимает вопрос дефицита витаминов в питании. Разнообразное меню, дополненное специальными комплексами, позволяет получить все необходимые витамины для организма в целом. Но при таком подходе, обеспечив организм всем необходимым, мы не сможем акцентировано воздействовать на конкретные косметические несовершенства.

Поэтому, полноценное питание необходимо дополнить применением правильной уходовой косметики для лица. Это даст возможность сфокусироваться на конкретной проблеме, по конкретному месту.

Лучшие витамины для кожи лица, обзор косметики.

В этом разделе приведены наиболее эффективные витамины, применяемые в уходе за кожей лица, а также дан обзор косметических средств.

Для обзора выбрано два бренда, Cell Fusion C и Renophase. Почему?

В косметике Cell Fusion использована технология инкапсулированя, что обеспечивает более глубокое проникновение активов в кожу. Использование технологии инкапсулирования, является руководящей идеей при создании косметики.

Концепция создания косметики Renophase предусматривает применение витаминов для ухода за кожей лица. Кроме них, в состав входят: кислоты, пептиды, фитоэстрогены.

Сыворотка и крем с содержанием витамина А.

В косметике для кожи лица используются несколько форм витамина А (ретинола), которые отличаются друг от друга степенью эффективности, агрессивности и стабильности. Наибольшее распространение получили две формы: ретинил ацетат и ретинил пальмитат. После впитывания, эти эфиры превращаются в ретинол, а потом в ретиноевую кислоту, которая и взаимодействует с клетками кожи через рецепторы.

Антивозрастная сыворотка с ретинолом Renophase, 20 мл.

Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект, определяется уникальным сочетанием ретинола и пептидного комплекса.

Крем ретинол AG Retinol Renophase, 50 мл.

Омолаживающий эффект обеспечивается ретинолом, гликолевой кислотой и пентапептидом.

Крем для кожи вокруг глаз с содержанием витаминов Е и А.

Основное свойство витамина Е (токоферола) – нейтрализация свободных радикалов. Токоферол является главным защитником клеточных мембран и липидов, часто входит в состав косметики для зрелой кожи лица.

Крем для век Cell Fusion С, 20 мл.

Эффект применения – Anti-age/Увлажнение.

Специальный уход за веками - активная коррекция морщин и улучшение структуры липидного барьера, обеспечивается уникальной композицией ретинола, экстрактов растений и гидрогенизированного лецитина.

Крем для кожи лица с витаминами Е и В3.

Ниацин (B3) имеет широкий спектр косметической активности от уменьшения секреции кожного сала, до антивозрастного ухода за лицом.

Это интересно. Одна из проблем возрастной кожи – желтый оттенок лица. Этот цвет не связан с пигментацией, а определяется накоплением «плохих» белков в дерме. Использование витамина В3, который трансформируется в никотинамид, уменьшает возрастную желтизну кожи лица.

Эмульсия с пептидами Cell Fusion , 50 мл. Эффект применения – Anti-age/Увлажнение. Омолаживающий эффект применения определяется комплексом витаминов и пептидов.

Крем для век с содержанием витамина С.

Аскорбиновая кислота – главный витамин для ухода за возрастной и фотоповрежденной кожей лица.

Это интересно. Аскорбиновая кислота способна восстановить антиоксидантную активность токоферола и знаменитого убихинона.

Крем для век с витамином С Renophase, 20 мл.

Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект. Кроме аскорбиновой кислоты в состав крема входит гликолевая кислота.

Крем маска для кожи лица с содержанием витаминов С, Е и А.

Мультивитаминная антиоксидантная крем маска Cell Fusion С, 250 мл.

Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект/Увлажнение.

Крем-маска обеспечивает специальный уход с акцентом на омолаживающем действии с осветляющим эффектом. Это действие обеспечивается уникальной композицией: ретинилпальмината, различных форм аскорбиновой кислоты и гиалуроновой кислоты. Сочетание витаминов С и Е позволяет получить синергетический эффект при нейтрализации свободных радикалов.

Косметика для лица с содержанием витамина В9 (фолиевая кислота) и В5 (пантенол).

Фолиевая кислота (витамин В9) в основном используется для улучшения регенерации тканей и устранения воспалений и раздражений.

Пантенол (витамин В5) способствует увлажнению эпидермиса, обладает заживляющим и успокаивающим действием.

Азуленовая крем-маска для чувствительной и раздраженной кожи Cell Fusion С, 250 мл.

Эффект применения – Увлажнение/Успокаивающий эффект. Кроме фолиевой кислоты содержит пантенол (одна из форм витамина В5).

Эмульсионный восстанавливающий крем с церамидами Cell Fusion C, 50 мл.

Эффект применения – Anti-age/Увлажнение/Успокаивающий эффект.

Косметика для кожи лица с содержанием витамина К и пантенола.

Основное действие витамина К – улучшение качества сосудов, уменьшение их проницаемости.

Эмульсия для стрессированой кожи с витамином К Cell Fusin C, 50 мл.

Эффект применения – Анти-купероз/Успокаивающий эффект/Увлажнение. Акцент на улучшение качества капилляров, уменьшение чувствительности к раздражениям, обеспечивается уникальной композицией нейропептидов, витамина К, пантенола, физиологических липидов и экстрактов растений.

Надеемся, эта статья была полезной, чтобы выбрать косметику с содержанием витаминов для кожи лица.