Витамины для кожи лица.

Какие витамины нужны коже? Какие из них используются в косметике?

Работает ли косметика обогащенная витаминами и на что способна?

Почему эти вещества стали использовать в косметических формулах? Почему такую косметику не заменить полноценным питанием и пищевыми витаминными комплексами?

Если коже не хватает витаминов.

Перечислим очевидные и известные всем факты.

• Витамины нужны и очень важны для красоты и здоровья.
• Некоторые из них улучшают состояние кожи.

Давайте конкретизируем эти факты, сделаем их более интересными и познавательными. Эти вещества способны избавить кожу от различных визуальных несовершенств. Перечислим эти несовершенства с указанием витаминов, дефицит которых приводит к соответствующей проблеме.

• Сухость, шелушение, бледность, усталый цвет, тусклый тон, воспаления (скорее всего, кожа не дополучает витамины: А, В2, В6, В7, В9, F, РР).
• Преждевременное старение.
• Развитие дерматита (может быть вызвано дефицитом В6).
• Плохая регенерация и заживление ран (поможет В5 – пантенол).
• Окислительный стресс (на помощь придут активы способные укротить свободные радикалы: А, С, Е, N).
• Ранее фотостарение под воздействием ультрафиолета (В10 уменьшит негативные воздействия от солнечного облучения).
• Ослабление местного иммунитета (дефицит витамина Д).

Какими еще благотворными воздействиями обладают эти вещества:

• уменьшают акне (витамин А),
• корректируют пигментацию (все тот же многофункциональная аскорбиновая кислота),
• профилактика сосудистой сетки (С, К, P),
• уменьшают морщины (антивозрастные, многофункциональные: А, С).

Сгруппируем наиболее часто используемые в косметике витамины по самым распространенным проблемам.

• Акне – витамин А.
• Купероз – К, С, Р.
• Пигментация – С, А.
• Антивозрастное действие – сюда можно записать практически все витамины, но чаще всего используются А, С, Е.

Зачем коже нужны витамины? Что нужно обязательно знать об их пользе?

Итак, зачем коже нужны эти вещества вопрос риторический. Без них она теряет свою привлекательность и превращается в источник хлопот и проблем. Большую практическую значимость подразумевает другой вопрос. Что нужно обязательно знать о пользе витаминов?

Эти вещества нельзя отнести к какому-либо классу химических соединений, у них разное строение, разные свойства, разные источники получения.

Например, витамин Р объединяет 150 веществ растительного происхождения, большинство из которых являются пигментами. Другой пример, В5, он же пантотеновая кислота, стимулирует регенерацию, увеличивает прочность коллагеновых волокон. Этот витамин содержится не только в продуктах животного и растительного происхождения, но и синтезируется микрофлорой кишечника. Нам более известен его предшественник – пантенол, который широко используется в косметике.

Что объединяет их в одну, общую группу? В переводе с латинского, vita значит – жизнь. Эти вещества жизненно необходимы, но важнее другое.

• Витамины не синтезируются в организме, или синтезируются в недостаточных количествах.
• Так или иначе, эти вещества должны поступать извне.

Самые главные и лучшие витамины для кожи лица. Пять заветных букв – A, C, E, F, В.

Из большого количества витаминов получаемых вместе с пищей, только малая часть используется в косметике. И еще меньшее количество имеет подтвержденную репутацию и высокую эффективность применения. Конечно, со временем, количество витаминов используемых в косметике будет увеличиваться. Но пока, есть те немногие, которые способны по-настоящему преобразить кожу с помощью косметики.

Витамин А (ретинол) и его производные (ретиноиды).

Ретинол необходим для развития и поддержания нормальной функции кожи, костей, тканей.

При избыточном количестве, ретинол может быть токсичным. Известны случи отравления полярных исследователей печенью белого медведя, которая содержит большую концентрацию ретинола.

Пищевой источник.

Ретинол содержится в сливочном масле, рыбьем жире, молоке, яичном желтке, печени. Предшественники ретинола (каратиноиды), вещества, которые могут быть преобразованы в витамин А в организме, содержатся в моркови, тыкве, шпинате, фруктах.

Воздействие ретиноидов при наружном применении.

• Взаимодействует только с живыми клетками, поэтому не оказывает ни какого эффекта на роговой слой эпидермиса.
• Используется для ухода за жирным типом кожи и коррекции акне. Впервые, в составе наружного средства, был применен для уменьшения акне.
• Обладает антивозрастным действием, активирует процесс обновления клеток, способствует коррекции морщин.
• Устраняет последствия фотостарения.
• Осветляет пигментацию.
• Способствует утолщению эпидермиса и синтезу коллагена.

Использование в косметических средствах.

Широко применяется в антивозрастной косметике и средствах для ухода за кожей лица с повышенной секрецией, за жирным типом, акне.

Подробнее об использовании в косметике – Ретинол для лица.

Витамин С (аскорбиновая кислота).

Известен своей способностью, увеличивать сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Снижает уровень холестерина в крови, уменьшает склеротические изменения сосудов, является мощным антиоксидантом.

Содержится в овощах и фруктах, особенно много в цитрусах.

Для использования в косметике, существует несколько форм, которые отличаются разной устойчивостью к внешним воздействиям и разной степенью проникающей способности через роговой слой.

Воздействие при наружном применении.

• Борется с фотостарением и его последствиями.
• Осветляет, корректирует пигментацию.
• Способствует синтезу коллагена, способствует омоложению кожи и уменьшению морщин.
• Укрепляет стенки сосудов.

Использование в косметических средствах.

Из-за своей многофункциональности, применяется в косметике для антивозрастного ухода за лицом, а также для ухода за разными типами кожи.

Подробнее об использовании в косметике – Витамин С для лица.

Витамин Е (токоферол), второе название – витамин молодости и красоты.

Участвует в синтезе белков и в процессах клеточного метаболизма. Является мощным антиоксидантом и антивозрастным активом.

Пищевой источник.

В организм поступает только с пищей, в основном содержится в свежих овощах, растительных маслах, орехах, злаках.

Это интересно. Токоферол является энхансером, веществом способствующим проникновению косметических активов глубже рогового слоя. В отличие от других энхансеров, не раздражает кожу лица, оказывает смягчающее действие.

Воздействие токоферола при наружном применении.

• Хорошо проникает в эпидермис.
• Является основным антиоксидантом кожного барьера, также обладает увлажняющими свойствами.
• Обладает фотозащитным эффектом, уменьшает признаки фотостарения.
• Усиливает действие других антиоксидантов.
• Уменьшает раздражение, но при концентрации выше 10%, сам может быть причиной раздражений.

Использование в косметических средствах.

Токоферол обладает многочисленными полезными свойствами для кожи лица. Применяется в косметике для ухода, как по типу кожи, так и по определенной проблеме.

Витамин F.

Жирорастворимый витамин, который в своем названии объединяет ненасыщенные жирные кислоты: линолевую, линоленовую, арахидоновую и их эфиры. Его дефицит приводит к повышению уровня холестерина в крови. Достаточное количество витамина является обязательным условием нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

В части воздействия на кожу, его дефицит приводит к сухости и шелушению, начинаются воспалительные процессы, происходит преждевременное старение.

Пищевой источник: растительные масла.

Воздействие при наружном применении.

• Повышает способность эпидермиса к регенерации и восстановлению.
• Используется, как питательная составляющая косметических формул, для ухода за сухой, чувствительной, возрастной кожей лица.
• Служит строительным материалом для укрепления липидного барьера.

Использование в косметических средствах.

Применяется для ухода за сухой, чувствительной, возрастной кожей.

Витамины группы В.

Эти вещества играют важную роль в обмене веществ. Более подробно вещества входящие в эту группу описаны в конце статьи. Здесь же укажем наиболее известный и употребимый компонент.

Витамин В5 (пантотеновая кислота), еще одно название – «витамин красоты».

Дефицит пантотеновой кислоты, редкий случай. Но, если это происходит – появляются морщины, трещинки в уголках рта, кожа приобретает увядающий вид. Портятся волосы, они истончаются, начинают быстрее сидеть и выпадать. Ослабевают зрение и память, человек становится раздражительным.

Пищевой источник: печень, арахис, бобовые, куриные яйца, дрожжи. Это не единственные источники.

Пантотеновая кислота синтезируется кишечной микрофлорой человека, что объясняет редкие случаи ее дефицита.

В косметике часто используется пантенол – восстановленная форма пантотеновой кислоты. Пантенол, по своему действию, аналогичен витамину В5. Воздействие пантенола при наружном применении.

• Способствует восстановлению клеток.
• Применяется, как актив улучшающий общее состояние кожи.
• Обладает увлажняющим и разглаживающим действием.
• Улучшает усвоение других витаминов.

Использование в косметических средствах.

Применяется для общего оздоровления кожи лица и волос.

Эти витамины являются наиболее известными. Они чаще всего используются в косметике. Перейдем к следующему важному вопросу. Каким образом эпидермис и дерма могут получать необходимые ей витамины.

Способы доставки витаминов в кожу, съесть или намазать.

Так или иначе, в том или другом виде, витамины должны поступать в наш организм извне.

Самый привычный и физиологичный способ, через пищевод, вместе с пещей или в составе специальных витаминных комплексов. Далее, через внутренние ткани, сосуды и капилляры эти вещества достигают дермы, обогащая кожу всем необходимым.

Краткое витаминное меню.

• Фрукты и овощи, главные источники ретинола и аскорбиновой кислоты.
• Растительные масла – источники токоферола.
• Злаки и орехи – все тот же витамин Е, а также вещества из группы В.
• Кисломолочные продукты – А, Е, D, группа В. Кисломолочные продукты нормализуют микрофлору кишечника, что способствует синтезу витаминов группы В и К.

Другой способ получения, с помощью косметических средств, наносимых на поверхность кожи.

Третий, с помощью инъекций. Процедур, проводимых в клиниках – мезотерапия и биоревитализация.

Статья посвящена домашнему уходу, поэтому рассмотрим два первых способа. Какой из них наиболее действенный для доставки в кожу, допустим, витамина А.

Многие уверены, что в морковке содержится витамин А. На самом деле, это не совсем так. Морковь богата каротином, предшественником витамина А. Попав в пищевод, каротин начинает свой долгий путь. На этом пути будет много превращений и промежуточных остановок, займет он продолжительное время. В конце этого путешествия, каротин превратится в транс-ретиноевую кислоту и в таком виде, будет взаимодействовать с клетками кожи.

Единственная форма витамина А, с которой взаимодействуют клетки, это – ретиноевая кислота. Поэтому, где бы ни содержались различные формы ретинола, в косметике или морковке, для взаимодействия с кожей, они должны превратиться в ретиноевую кислоту. Только в такой форме, витамин А воздействует на клетки. Например, если мы возьмем тот же каротин и нанесем его на лицо, то эффектом будет оранжевый цвет лица и только. Кожа не способна модифицировать каротин в усвояемую для нее форму.

В этом примере есть неточность. Каротин является антиоксидантом, поэтому оранжевое лицо будет способно отбиваться от атаки свободных радикалов. Есть другой способ свести клетки кожи с витамином А. Необходимо использовать косметику с содержанием ретинил (ретинол) пальмитата или ацетата. Что это за вещество? В чем его особенность?

Ретинил пальмитат, косметический актив, после нанесения, он превращается в ретиноевую кислоту и вступает во взаимодействие с клетками кожи, оказывая на них благотворное воздействие.

В случае использования косметики, путь косметического актива значительно короче, по сравнению с долгой дорогой, которую преодолел каротин из морковки. Кроме того, косметика наносится локально и акцентировано на место визуальных несовершенств, например, на пигментные пятна или морщины. Что является большим преимуществом. Конечно, косметика не может заменить всю ценность, получаемую из пищи. Но, при локальном нанесении средства с содержанием витаминов, эффект будет достаточным для корректировки некоторых проблем.

Количество витаминов получаемых с пищей или в составе витаминных добавок достаточно для поддержания жизнедеятельности кожи, но только тогда, когда нет каких-либо проблем. Например, по типу кожи или возрастных. Необходимость в дополнительном, локальном и акцентированном воздействии появляется, когда внешние несовершенства становятся выраженными.

Какая замечательная идея! Использовать самый короткий путь, снабжать кожу всем необходимым, нанося полезные вещества на поверхность с помощью косметики. Большой плюс такого подхода – косметика наносится прицельно, на конкретное место. Такая точность воздействия витаминов, получаемых из пищи через внутренние ткани, просто не возможна.

Но не все так просто. Кожа является выделительным органом и не всегда способна усваивать полезные ей активы, нет у нее для этого ферментов. Пример с каротином и оранжевым лицом показателен.

Почему витамины в косметике работают.

На самом деле, витамины в косметике вполне уместны, но при определенных условиях.

• Косметический компонент должен преодолеть роговой слой эпидермиса и липидный барьер. Роговой слой и липидный барьер образуют защитный барьер кожи, который защищает нас от проникновения внутрь всего чужеродного, в том числе и от косметики.
• Косметический компонент должен быть в форме, которую кожа способна усвоить. Каротин – нет, ретинил пальмитат – да.

Современные технологии позволяют:

• доставить косметические активы глубже рогового слоя,
• модифицировать их в легко усвояемые формы,
• предохранить косметические компоненты от разрушения под воздействием различных факторов.

Сейчас витамины в косметике полноценные активы, работающие на красоту и здоровье кожи. Например, несколько лет назад было проблемой объединить в одном средстве водо- и жирорастворимы витамины (например, токоферол с аскорбиновой кислотой). Сейчас разработаны технологии позволяющие это делать. Конкретные уходовые средства с таким сочетанием приведены в следующем разделе.

Обзор косметики с витаминами.

В этом разделе представлены четыре бренда. Каждый из них имеет свои особенности, уникальные косметические композиции и как следствие – убежденных почитательниц.

Косметика Обаджи.

В косметических средствах этого бренда содержится относительная высокая концентрация ретинола для домашнего использования.

Уход Ренофаз.

Витамины являются одними из основных компонентов, на основе которых создается косметика этого бренда. Также в косметике применяются кислоты, пептиды и фитоэстрогены.

Космецевтика Atache.

осметика изготавливается на базе фармацевтического концерна, имеющего опыт и технологии для производства средств для лечения кожных заболеваний. Такая серьезная технологическая и научная основа позволяет создавать уникальные и работающие композиции.

Уход Cell Fusion.

При создании косметических композиций используется технология инкапсулирования. Это позволяет активам проникать глубже рогового слоя и взаимодействовать с живыми клетками. Также, при создании косметики используются физиологические липиды. Это позволяет улучшить барьерные функции кожи, что важно для сухой, чувствительной и возрастной кожи.

Косметика с содержанием витаминов А, С, Е.

Эта тройка обладает максимальным синергетическим эффектом в борьбе с окислительным стрессом. Они усиливают действие друг друга, нейтрализуют свободные радикалы, уменьшают признаки хроностарения.

В недавнем прошлом, было невозможно сочетать эти витамины вместе. Сейчас, их совместное использование позволяет получить качественно лучший уход за кожей.

Антивозрастной уход.

Ночной обновляющий крем 1% ретинола Обаджи Radical Night Repair 1% Retinol.

Крем применяется для всех типов кожи, корректирует возрастные изменения, уменьшат выраженность морщин. Ретинол содержится в инкапсулированной форме. Кроме ретинола в состав крема входят витамины С, Е, а также уникальный антиоксидантный комплекс, уменьшающий хроностарение. Благодаря современным технологиям в этом креме сочетаются жиро- и водорастворимые компоненты. Такое сочетание позволяет получить мощный антиоксидантный эффект.

Крем для выравнивания микрорельефа кожи 0,5% ретинола Обаджи Wrinkle + Texture Repair.

Крем используется для кожи с признаками возрастных изменений. Антивозрастное действие ретинола дополнено витаминами С, Е. Кроме этих трех топовых компонентов в креме содержатся стволовые клетки с омолаживающим действием и глицерин, косметический актив увлажняющий кожу.

Косметика с витамином А.

Ретинол многофункциональный актив. Он не только улучшает структуру дермального слоя, также, выравнивает тон, корректирует пигментацию. В зависимости от выраженности пигментных пятен, можно подобрать средства с разной концентрацией ретинола.

Коррекция пигментных пятен.

Крем Обаджи 0,25% ретинола.

Крем Обаджи 0,5% ретинола.

Крем Обаджи 1% ретинола.

Антивозрастной уход.

Антивозрастная сыворотка с ретинолом Renophase. Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект. Такой результат определяется уникальным сочетанием ретинола и пептидного комплекса.

Крем ретинол AG Retinol Renophase.Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект. Омолаживающий эффект обеспечивается ретинолом, гликолевой кислотой и пентапептидом.

Крем для лица дневной против морщин Atache Wrinkle Attack Day. Применяется для всех типов кожи с возрастными признаками. Что важно, в состав крема входят солнцезащитные фильтры. Это защищает эпидермис и дерму от воздействия солнечного облучения, не допускает фотостарения.

Косметика с содержанием витаминов: Е, А.

Основное свойство витамина Е (токоферола) – нейтрализация свободных радикалов. Токоферол является главным защитником клеточных мембран и липидов. Часто входит в состав косметики:

• для сухой, чувствительной, зрелой кожи,
• а также для ухода за областью вокруг глаз.

Антивозрастной уход за кожей вокруг глаз.

Крем с ретинолом от морщин для контура вокруг глаз Atache Eye Contour Wrinkle Attack. Этот крем содержит большое количество антивозрастных активов. Кроме витамина А в состав входят:

• коэнзим Q10 – эффективный антиоксидант, уменьшает признаки старения,
• токоферол – антивозрастной актив, нейтрализует свободные радикалы,
• гликозаминогликаны – увлажняют, улучшают обменные процессы,
• Eyeseryl – специальный пептидный комплекс для ухода за кожей век,
• MDI-Comlex – антивозрастной комплекс, улучшает структуру волокон коллагена и эластина, способствует повышению упругости и эластичности.

Крем для век Cell Fusion С, 20 мл. Эффект применения – Anti-age/Увлажнение. Активная коррекция морщин и улучшение структуры липидного барьера, обеспечивается уникальной композицией ретинола, витамина Е, экстрактов растений и гидрогенизированного лецитина.

Косметика с содержанием витамина С.

Аскорбиновая кислота – главный витамин для ухода за возрастной и фотоповрежденной кожей лица.

Аскорбиновая кислота способна восстановить антиоксидантную активность токоферола и знаменитого убихинона. Этот факт используется для создания эффективной омолаживающей косметики.

Антивозрастной уход.

Крем для век с витамином С Renophase, 20 мл. Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект. Кроме аскорбиновой кислоты в состав крема входит гликолевая кислота.

Сыворотка Обаджи с самоактивирующимся витамином С 10% Vitamin C Self-activating. Эффект применения – Anti-age/Отбеливающий/Осветляющий эффект. Кроме аскорбиновой кислоты в состав сыворотки входит токоферол и убихинон (коэнзим Q10). Тройка: витамин С, Е, коэнзим Q10, обладает высокой антиоксидантной активностью и омолаживающим воздействием на кожу лица.

Косметика с содержанием витамина К.

Профилактика купероза, уход за чувствительной кожей.

Тоник для чувствительной кожи с витамином К, Endogene K Solution, Cell Fusion. Используется после умывания, для базового ухода за лицом. Кроме тонизирования, увлажняет и успокаивает. В состав входят: экстракт портулака, аргинин, гиалуроновая кислота, глицерин и нейропептиды.

В предыдущих разделах мы познакомились с пьедесталом, на котором расположились косметические активы входящий в условный топ. Но, они не единственные, которые используются в уходовых средствах для лица. Этот список растет и пополняется.

Обзор витаминов используемых в косметике.

Витамин D.

Регулирует потребление организмом кальция и фосфора, а также жизнедеятельность всех клеток. Наиболее необходимые формы:

• D3 – синтезируется в клетках эпидермиса под действием солнечного облучения, а также поступает в организм с пищей. Мало солнца, мало синтезируется витамина. Эта особенность определяет дефицит этой формы у жителей стран с низкой солнечной активностью, в том числе у россиян.
• D2 – поступает только с пищей.

Пищевой источник: рыбий жир, молоко, яйца, сыр. В растениях этот витамин не обнаружен, но в них содержатся предшественники – фитостерины, из которых в организме формируется та или иная форма.

Этот актив можно назвать антистрессовым активом. Чем больше какой-либо стресс фактор оказывает негативное воздействие, тем выше потребность эпидермиса в витамине D. Без преувеличения можно сказать, что он определяет молодость и здоровье кожи в условиях большого количества стресс-факторов. Получается, это – один из главных витаминов для жителей крупных мегаполисов.

D2 и D3 запрещены к применению в косметике, так как очень смахивают на гормоны. Поэтому, в косметике используются только их предшественники. Воздействие на кожу лица при наружном применении.

• Поддерживает иммунитет.
• Обладает anti-age воздействием – защита от фотостарения, замедляет хроностарение.
• Способствует антибактериальной защите.

Использование в косметических средствах. Чаще всего применяется для ухода за возрастной кожей, а также за кожей с выраженными проблемами по определенному типу – за сухой, чувствительной, проблемной.

Витамин В2 (рибофлавин).

Стимулирует образование гемоглобина и созревание эритроцитов. Википедия о рибофлавине – «Один из наиболее важных».

Мужской организм нуждается в большем количестве рибофлавина, чем женский. Также в повышенном количестве нуждаются курильщики и люди, имеющие пристрастие к алкоголю.

При дефиците, воспаляется кожа и слизистые рта и глаз, лицо начинает шелушиться, могут начать выпадать волосы, появляется дрожание конечностей.

Пищевой источник. Содержится в мясе, молоке, яичном желтке, в бобовых культурах и дрожжах.

Использование в косметике для лица. Рибофлавин благотворно влияет на общее состояние эпидермиса. Применяется в восстанавливающих средствах, а также для усталой кожи с пониженным жизненным тонусом.

Витамин В3 (РР, ниацин, никотиновая кислота, никотинамид).

Участвует во многих процессах метаболизма. Ниацин предотвращает появление дерматитов и ряда других кожных заболеваний.

Одна из проблем возрастной кожи – желтый оттенок лица. Этот цвет не связан с пигментацией, а определяется накоплением «плохих» белков в дерме. Использование витамина В3, который трансформируется в никотинамид, уменьшает возрастную желтизну лица. Это единственный витамин, который медицина классифицирует, как лекарство, применяемое для лечения некоторых болезней.

Пищевой источник: мясо, печень, хлеб грубого помола, дрожжи, бобовые культуры.

Воздействие ниацина при наружном применении.

• Улучшает кровообращение.
• Повышает тонус.
• Способствует заживлению ран.
• Устраняет воспаления, вследствие повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Использование в косметических средствах для лица. Косметика для восстановления барьерной функции, уход за возрастной кожей, косметика для жирного типа, противовоспалительные средства.

Витамин В6.

Участвует в образовании эритроцитов, влияет на состояние нервной системы.

В противоположность В5, дефицит В6 достаточно распространенное явление.

Признаки дефицита – плохое настроение, повышенная утомляемость, мышечная слабость. Возможные последствия нехватки В6 – выпадение волос, артрит.

Пищевой источник. Содержится в мясе, рыбе, семечках подсолнечника, в сладком перце. Большое количество содержится в бананах и проростках пшеницы.

Воздействие на кожу лица при наружном применении.

• Увлажняет и разглаживает.
• Предотвращает кожные воспаления.
• Укрепляет иммунитет.

Использование в косметических средствах. Средства против облысения, косметика для лица с противовоспалительным эффектом.

Витамин В9 (фолиевая кислота).

Является необходимым веществом для роста и развития кровеносной и иммунной систем.

Пищевой источник: шпинат, печень, арахис, капуста, банан, фасоль, дрожжи.

Воздействие на кожу лица при наружном применении.

• Улучшает заживление.
• Способствует регенерации после повреждающих процедур.
• Устраняет последствия фотостарения.
• Снимает раздражение.

Использование в косметических средствах. Косметика для восстановления после травматических процедур, а также для ухода за возрастной кожей. Средства для улучшения роста и состояния волос.

Биотин (Витамин Н, Витамин В7).

Биотин нормализует состояние нервной системы, в части косметического применения – важен для здорового состояния кожи.

Дефицит биотина вызывает депрессию, приводит к воспалению на коже и на языке, шелушению и выпадению волос.

Пищевой источник. Содержится в овсе, дрожжах, овощах, молоке, яйцах, печени. Так же, как и В5 синтезируется микрофлорой кишечника.

Воздействие при наружном применении.

• Уменьшает раздражение у сухой и шелушащейся кожи лица.
• Регулирует функцию сальных желез.
• Улучшает микроциркуляцию.

Использование в косметических средствах. Косметика, улучшающая микроциркуляцию, а также средства для укрепления волос.

Витамин Р (рутин, биофлавоноиды).

Биофлавоноиды нейтрализуют действие свободных радикалов, улучшают состояние сосудов и микроциркуляцию.

Это название объединяет большое количество, порядка 150, веществ растительного происхождения, входящих в группу биофлавоноидов, большинство из которых являются пигментами.

Симптомы дефицита:

• быстрая утомляемость,
• проблемы с кожей,
• выпадение волос,
• ухудшение качества капилляров, что проявляется кровоточивостью десен.

Пищевой источник. Биофлавоноиды содержится в овощах, фруктах, ягодах. А коль большинство биофлавоноидов пигменты, то, в наиболее ярких по цвету – морковь, томат и т.п.

Воздействие при наружном применении.

• В уходе за лицом, биофлавоноиды используются как антиоксиданты, они усиливают действие других витаминов антиоксидантов, особенно аскорбиновой кислоты.
• Улучшают качество сосудов, повышают их эластичность и снижают проницаемость, применяются для профилактики купероза.

Использование в косметических средствах. Применяется для общего оздоровления кожи, а также для укрепления сосудов.

Витамин К.

Оказывает действие на свертываемость крови и состояние стенок сосудов. Его недостаток может вызвать внутренние кровоизлияния, отложение солей на стенках сосудов. Переизбыток ведет к повышению вязкости крови, что нежелательно при варикозе и других проблемах с сосудами.

Пищевой источник. Содержится в зелени, яичном желтке, печени.

Воздействие при наружном применении.

• Укрепляет стенки сосудов, используется для профилактики купероза, уменьшения сосудистых звездочек.
• Уменьшает темные круги под глазами.

Использование в косметических средствах. Уходовая косметика, улучшающая микроциркуляцию, антицеллюлитные средства.

Витамины в косметике доказали свою эффективность, а некоторые из них не чем заменить. Развитие технологий позволяет увеличить количество этих активов, используемых в косметических формулах.

Надеемся, эта статья была полезной, чтобы выбрать уходовую косметику с витаминами для кожи лица.